为了磨练意志、陶怡情操、熔炼团队，激发个人潜能，增强团队成员配合度和凝聚力，我校于7月19日举行“青年教师拓展训练”活动，以年级组、教研组为单位，开展丰富多彩的训练活动。
7月19日早上7:30分所有老师学校门口集合，7：50分准时出发，经过45分钟的车程之后，我们到达了独石村公园，由冯校长为大家充当导游，为各位老师介绍了独石村公园。独石村因独石而得名，位于靖远县糜滩镇西南，村落背靠大山，面朝黄河，坐落在庙沟、中沟、独山沟常年洪水冲积形成的洪积扇上，兼具黄河农耕文化、丝路文化、红色文化，与虎豹山庄隔河相望，与虎豹口、鱼龙山等红色旅游景点融为一体，形成“一石一湖两渠一村庄、三纵三横四区一中心”的独特景象。
8:30分从独石村公园出发，9:20到达中和堡红军纪念馆，参观红军纪念馆和纪念塔。刚刚到达老师们就对中和堡纪念塔很震惊。而后冯校长为大家开始介绍中和堡红军纪念馆。1936年10月24日起，奉中共中央和中央军委的命令，红四方面军总部、三十军、九军、五军骑兵师、妇女先锋团、教导团等部队21800余名将士从靖远虎豹口、三角城等地渡过了黄河。与国民党河防部队发生激战并击溃敌军后，红军将士在鱼龙山下的中和堡及附近几个村庄短暂驻扎，补充给养，在靖远留下了难以磨灭的红色印记。在介绍的过程中，还开展了红色知识有奖竞答活动，冯校长提问，各位老师抢答，使各位老师对西路军的悲壮历程有了更加全面的了解。
9：50进行拓展训练，七月是生机勃勃的季节，七月是梦想远航的征程，今天我们职校人相聚在这里，共同营造快乐的记忆。11：00分拓展活动准时开始。首先进行的第一个活动是热场游戏：萝卜蹲。将参加活动的参与者按教研组分成7组。将每组用不同的颜色命名，随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝 卜蹲完Y萝卜蹲。”经过激烈的比赛，最终政史地人文组获得冠军，由冯校长当场为各位老师颁发了精美小礼品。而后又进行了转圈圈弹瓶盖（自由组队）、呼啦圈传递（年级组）、群龙取水（教研组）、气球吹纸杯（自由组队）等活动，最后一个活动跳绳以年级组为单位分为三组。最终经过激烈的角逐，高一年级组以一分钟32个的成绩取得了第一名。随着跳绳活动的结束，我们的拓展活动也接近了尾声。
通过本次活动，提高了我校师生的凝聚力，也懂得了困难不是永远而是暂时的，只要我们团结一致，共同努力，充分发扬老一辈革命先烈的战斗精神，我校一定会越来越好。